Shivambu Yoga

Shivambu Yoga es un espacio abierto a todas las personas que quieran aprender y practicar los principios universales del yoga. El yoga es una filosofía práctica basada en la experiencia directa y, por tanto, está concebida para ser integrada en todas las facetas de la vida. Es una ciencia precisa y una disciplina que otorga energía, vitalidad, confianza y salud, y una concentración perfecta de la mente.

Swami Vishnudevananda sintetizó la filosofía del yoga en cinco puntos: ejercicio adecuado, respiración adecuada, relajación adecuada, dieta adecuada, pensamiento positivo y meditación; principios que cuando son incorporados a la vida diaria, proporcionan armonía y paz mental.

Cuando el yoga se convierte en un estilo de vida, permite al aspirante desarrollar su potencial humano latente, así como una compresión más amplia y profunda del significado de la existencia y el propósito de la vida.